Ar ais chuig an Bhlag
Blag

Is Galar Meabhrach Méadtraic Anois: Conas a Bhíonn Cuideachtaí ag Foluain Folláine

May 12, 2025·3 min read·Shranya Mahna
#Company Culture#Mental Health At Work#Mental Health Well Being#Mood Tracker#Positivity
Is Galar Meabhrach Méadtraic Anois: Conas a Bhíonn Cuideachtaí ag Foluain Folláine

Sláinte Intinne Anois ina Mhéadúchán: Conas a bhíonn Cuideachtaí ag Foluain Folláine

Samhlaigh an scéal seo: Tá sé Dé Luain ar maidin. Tú ag logáil isteach go do obair, agus i bhfad ó bhailiúchán gnáth do ríomhphoist, feictear teachtaireacht:

"Conas atá tú inniu? Roghnaigh do mhisneach."

Stadann tú. An suirbhé eile atá ann? Cleas? Níl. Is rud é seo ó dhúsáistí folláine nua do chomhlachta. Deasc ríomhaire nach bhfuil foluain ar do thionscadail amháin — ach foluain ar thú féin.

Fáilte go dtí domhan nua an tsaoil oibre, áit a bhfuil sláinte intinne ní amháin thuigthe — ach ár-bhreisí.

An Athrú Nach Raibh Dúinn a Bhheith i Leith

Sa 2000í, bhítí ag caint ar thinneas intinne le guth íseal sa halla. Anois, macallóidh siad i seomraí feidhmiúcháin.

Ní raibh an t-athrú seo ach "tarlú" simplí. Caitheadh chun soilse í.

  • Bhraistín plandéim COVID-19 an bhréagfhaisnéis nach raibh ábalta ar fhostaithe a "fhadhbanna a fhágáil ag an doras."
  • Thuig an Mór-Éalú a dhéanamh do bhristeorí nach raibh fostaithe níos fearr bás a thabhairt suas ná a bheith truamhéalach.
  • Agus sláinte intinne? Bhog sé ó na corraidhí ar bhord príomh-KPI.

Áiteanna Oibre a Bhreathnaíonn — Ach go Réidh

Ach conas a bhreithníonn tú mothúchán?

Go tobann, tá mórchuntas ar bhord cheana féin.

  • Bhí Google ar bhallabhí oibre folláine ar feadh na ndéaga. Anois, áfach, tá sé infheistíonn i gcóras aiseolas fíor-ama a ghabh sonraí misneach tar éis cruinnithe.
  • Comhtháthúnn Deloitte sábháilteacht shíceolaíoch ina chritéir tomhais ceannasachta is suntasaí.
  • Thug Microsoft isteach a Viva Insights, uirlis a chuireann foluain ar ghnáthúil oibre agus a dhéanann gealadh bog a bhreith sos nó am fócais, go ciúin.

Agus an rud iontach? Níl na huirlisí seo ceaptha le spiarúint — tá siad ceaptha chun cabhrú.

Ar Thug Barraemais: Agus Chultúir Cúram a Thógáil

Níl foluain folláine i dtaobh barraemais dhromchla — tá sé i dtaobh fíorathrú, iarfhada. Seo a bhreathnaíonn fíorfholláine oibre ar:

  • Níl sé i dtaobh bánaí, aipeanna yoga, nó barraí smúsáilí seachtháin — is barraemais iad sin, ní thuisceálacha.
  • Tarlaíonn sé i conas a dhéanann ceannasaithe cumarsáid, go háirithe faoi bhruchtairt.
  • Ciallaíonn sé go mothóíonn fostaithe sábháilte agus a rá, "Níl mé ceart inniu," gan eagla a bhreithnithe.
  • Éilíonn sé infheistíochta i dtírinne, ní i dteicneolaíocht amháin.

Scéal Ficseanúil

Cuir fáilte ar Anika. Meán-stiúrthóir ag cuideachta IT dhomhanda.

Bhí sí i ndiaidh a bheith a chur isteach 10+ uair gach lá, doirt agus a mise anraith. Níor thuig sí go raibh sí a dó go fóill — go dtí go raibh a cúpla HR a raibh a thug an t-alamh.

"Tú i ndiaidh oibre fada 11 lá i ndiaidh a chéile. Ar bhraistín tú deis a labhairt le duine?"

Ní raibh sé pionóis. Bhí sé ina fhéachaint.

Aontaigh Anika. Bhraistín a tasc. Bhraistín cultúr a chuideachta freisin.

Ach Seo an Geal

Fheidhmíonn sé amháin má déanann sé i gceart é. Má úsáidtear mar arm é — m.sh., staff ar "dearfacht" a rangú—níl sé.

  • Caithfidh tomhas a bheith bainteach le comhbhá.
  • Caithfidh gné airí bhainisteoir, spásanna sábháilte a bhunú, agus é a dhéanamh ceart gan a bheith ceart.
  • Fiú cláir ar nós HeadspaceCalm níl siad tuisceálacha — ach fóiníonn amháin.

Mar Sin, Cad Atá i Ndan?

Tá muid ag imeall go dtí ré áit a bhfuil "saor sláinte intinne" chomh coitinn le "saor tinnis." Do tharcas maidin ar dheasc le an tábhacht chéanna le do thuarascáil dheis. Agus ní raibh sé scanrúil. Tá sé coraigeach. Toisc nuair a thosúnn muid ag méadúchán ar rud atá i ndáiríre ann, tosúnn muid a bhreithniú air freisin.

Ag iarraidh foireann teicneolachta fhada a thógáil ard-bhreise?

Seiceáil MyNextDeveloper, ardán áit ar féidir leat an barr 3% d'innealtóirí bogearraí a bhfuil fíordháitheanna acu do chothromú a aimsiú. Tá ár thuairimí ar iarratas, tiomanta, agus fhaisnéis ar shaorathuillí sofobogearraí ar fáil duit tuairim iomlán a sholáthar do do chuid gníomhartha bogearraí ar fad.

Tabhair cuairt ar ár suíomh gréasáin a iniúchadh conas a d'fhéadfaimis a chur i gcomhfhreagras a thógáil do do fhoireann foirfe.